FC2ブログ

白い日記

目覚めは

心の中の不安が
 胸を締めつける 
 

 そしていつものように
  また眠れぬままの朝を迎えてしまう…

(写真は削除しました(ToT)ゞ スイマセン)

最近寝つきも悪いのですが寝起きもかなり悪く
どうしちゃったのあたし…?

半月前までは布団に横になったら一瞬で眠れて
朝も早くから目覚めと同時に気分よく起きれたのに…

首から後頭部に何か乗っているように重く
脱力感もあって、左ふくらはぎも何となく痛い




季節の変わりめだからとか、昨日カメラを首に下げて歩きすぎたからとか
悪くなった原因の言い訳ばかりを考えてしまいます(笑

血圧計 

先週病院に行ってきたし血圧も今はかなり元に戻って
結局薬は一度も飲んでいません(笑

色々考えた結果これは更年期障害か?と思われるΨ(*`Д´*)Ψグヘヘヘ!!




 
スポンサーサイト



  1. 2017/09/22(金) 18:00:00|
  2. 未分類
  3. | コメント:8
<<朝の海 | ホーム | 飛び物>>

コメント

こんばんわ

あらら~具合が悪いのですねお大事にされて下さいね。

夏の疲れが一気に出てきたのかもしれませんね?

血圧はバッチリ下がったみたいなのであとはなんだろ?

もしかしたらなにか肩に乗っかっていませんか?

あ~でも夏場は俺も同じような症状がありましたけど

現在は涼しくなって回復して良くなったのでそれかも?

兎に角お大事にされてくださいね。
  1. 2017/09/22(金) 18:05:53 |
  2. URL |
  3. 大分ナシカ #xwSdf1PI
  4. [ 編集 ]

大分ナシカさんへ
>あ~でも夏場は俺も同じような症状がありましたけど…

え〜〜〜っ!
そっ、そうなんですかwww

今年の夏は撮影以外は家でエアコン入れっぱなしでしたから
自律神経がおかしくなったかも知れません?

ですよねぇ…肩になにか乗っかてるかも…(´;ω;`)ウゥゥ
血圧は見事に落ち着きましたよ
でもなぜか寝起きが辛い~~):


  1. 2017/09/22(金) 18:20:53 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

こんばんは!
そういう時もありますよ。
やはり季節の変わり目だからじゃないですか。
夏バテは今ごろ来ることもあるらしいですよ。
セサミンってCMでやってるでしょ、僕はあれが気になってます。
元気になるらしいですよ(笑
  1. 2017/09/23(土) 01:11:56 |
  2. URL |
  3. しょもな #-
  4. [ 編集 ]

きっと疲れがたまってるんだと思いますよ~ けっこう歩いてますからね~ じゃあどうすればその疲れが取れるか??それが難問ですね~ マッサージっていうのもありかも・・・。私は苦手ですけどね
  1. 2017/09/23(土) 05:05:16 |
  2. URL |
  3. 自遊自足 #-
  4. [ 編集 ]

しょもなさんへ
>夏バテは今ごろ来ることもあるらしいですよ。

夏バテなのでしょうかwwww
セサミンですか…バッタ君は沢山のサプリメントを服用していて
家や実家に沢山ありますよ!

婆や宅には定期的にサプリや健康食品が送ってくるようで
ソレも貰って来る事もあるようですが
私は一度も試さない頑固者(笑

ばあやが元気なのもソノおかげかもね^^)ゝ
  1. 2017/09/23(土) 08:24:58 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

自遊自足さんへ
>マッサージっていうのもありかも・・・。私は苦手ですけどね

私もこの前、京都で凝りマッサージしてもらって懲りました(笑
歩き疲れて足がパンパンなところへヒジの尖ったところで
グリグリやられて冷や汗物でしたよ~~;

夏バテなんでしょうか…?
動かないと痩せないし、動くとバテるし困った物ですε-(ーдー)ハァ
  1. 2017/09/23(土) 08:33:19 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

今頃は本当は眠くてしょうがない時期で朝もいつまでも眠くて
寝起きが悪いくらいに感じる時期かと思ってたけど、困ったね。
首への負担って結構大きいんだよね。若い時は回復が早いけ
ど、ある程度の年になると気がつかないうちに疲れが溜まって。
マッサージでは首の後をやってもらうと良い。頭が軽くなり目も
スッキリ。それに自律神経回復のマッサージもある。写真って
首と目を良く使うし頭も使ってるのでね。副交感神経を刺激す
るような音楽を聴いてたまにはゆっくりするのも良いのでは。
  1. 2017/09/23(土) 09:51:20 |
  2. URL |
  3. CHIBI #-
  4. [ 編集 ]

CHIBIさんへ
>今頃は本当は眠くてしょうがない時期で朝もいつまでも眠くて…

そうなんですよね…
朝はいつまでも眠いんです(笑
ホントは昼まででも寝たいぐらいですが
サラリーマンのバッタ君の朝食は作るので起きなくては
その起きる時が辛くて~~:

自律神経回復のマッサージがあるんですかwww
ソレいいですねぇ^^

最近起き上がる前にリンパマッサージは軽くするようにはしています
でも、寝つきが悪いのは困りました!
昼寝するからかな?←(~--)/(^^;) なんでやねん!
  1. 2017/09/23(土) 17:39:44 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する