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白い日記

最近

すべてを忘れ 
   新たな世界へ
   
 そう思ってみても やっぱり…

2017632.jpg

今年になって体重が5キロ増えてしまった
でも先月は努力して2キロ痩せたものの、その後はまったく体重がかわらず…
いっちょう体重も体形も気にしながらダイエットは続いています

ン〜ガ〜!!!

なぜかこの頃体重に変化が無い(◞‸◟ㆀ)ショボン
食前にはサラダ

食後は冷た〜い こんにゃくゼリー!
IMG_7011.jpg 


このこんにゃくゼリーに最近ハマッテしまって(笑
リンゴ、パイン、モモ、ライチ、梨、葡萄などいろんな種類が冷蔵庫の中にあって
気が付くとひんぱんに食べていますよ^^:

一日2袋(24個)は食べてるかも?
痩せる為のコンニャクゼリーなのにこれは食べすぎなのだろうか?





 
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  1. 2017/07/28(金) 18:00:00|
  2. 未分類
  3. | コメント:6
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コメント

こんばんわ

マンナンライフの蒟蒻ゼリ~♪!(^^)!

蒟蒻ゼリーは美味しいですよね~昔食べてました(*^^)v

ゼリーはちょっと食べ過ぎても影響はないのでは?

美味しいとついつい食べ過ぎてしまいますよね~(笑)

今日も一日お疲れ様でした。
  1. 2017/07/28(金) 18:53:22 |
  2. URL |
  3. 大分ナシカ #xwSdf1PI
  4. [ 編集 ]

大分ナシカさんへ
>美味しいとついつい食べ過ぎてしまいますよね~(笑)

はい、めっちゃ食べています(笑
今ハマっていますがコンニャクとはいえ甘いので
糖分が多いのか体重の減りが止まった気がします…?

ダイエットがこんなに大変だとは知りませんでした
って、もう10年ぐらい言い続けていますΨ(*`Д´*)Ψグヘヘヘ!!

  1. 2017/07/28(金) 19:46:05 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

5-2=3ということはあと一息で元に戻るということですよね あと一息で~す。そしてここからが新たなスタートってことになるんでしょうけど食慾の秋が待ってますからね~ 8月が勝負の月!!ですかね
  1. 2017/07/29(土) 05:20:55 |
  2. URL |
  3. 自遊自足 #-
  4. [ 編集 ]

自遊自足さんへ
>8月が勝負の月!!ですかね

そうなんです…
目標は8月のダンスイべントまで(笑
もう期限が一か月ないですから困りました!

それにしても卑しいロですよ、お腹が空いてないのに
食べたくなるのですから(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
  1. 2017/07/29(土) 05:45:53 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

柔らかな線で雰囲気あるね。
はい、2袋は十分に食べ過ぎと言えると思うニャ〜。
食も習慣だからね。それにどうしても抑えきれない
衝動に駆られることもあるよね。
でも、当面のゴールとか目標があるから大丈夫!
  1. 2017/07/29(土) 09:21:28 |
  2. URL |
  3. CHIBI #-
  4. [ 編集 ]

CHIBIさんへ
>はい、2袋は十分に食べ過ぎと言えると思うニャ〜。

やっぱ体重に変化が無いという事は
食べすぎなんでしょうね?

甘くて冷たくてお腹が膨れて満足はしますが
たんぱく質や繊維質を摂った方が体には良さそうですねぇ^^:
  1. 2017/07/29(土) 20:19:33 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

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