FC2ブログ

白い日記

つかれてる

 哀しくて  心が沈んで
  こみあげる涙で 見るものすべてが霞んで  

 自分の心さえも  慰める事ができなくて


 (写真は削除しました)




べリーダンス教室でダンスの前にストレッチをします!
首、肩甲骨、大腿骨の筋肉をつける為、一時間以上は頑張っ続けていますが
どうしても体形が前かがみになってしまうようですね。

首の筋肉も結構大事で、PCなどする時は2キロ近くある前向きの頭を支えているわけで
肩や背骨にまで負担がかかるようです。

前はPCのせいで肩こりがして、頭まで痛くなることもありましたが
ストレッチをするようになってから、そんな悩みがなくなりました←オオ-!!w(゚o゚*)w

猫には肩が無いので肩こりしないとか?
IMG_3004.jpg ニャンタローおばあさま
でもマッサージすると気持良さそうなんですよねヽ(≧∀≦)ノニャハハハッ


今年の年末は忙しすぎてPCもろくに見れない状態でした…が
今日のブログは、随分前に書きかけのボツになった内容が勝手にアップされていてちょっと笑ってしまいました。

すっかり忘れていたブログだったのですが、最後なので写真だけでもと追加しました(汗
今年もこんなドジで終わりますが、皆様来年も宜しくお願いいたします♪




スポンサーサイト



  1. 2015/12/30(水) 20:00:00|
  2. 未分類
  3. | コメント:10
<<2016年 | ホーム | つかれて…>>

コメント

お疲れ様です♪♪

Catさん本当にお疲れ様です(”-”*)♡!!!
リフォームに風邪にとお疲れ様です!!
ストレッチって大事なんですね(”-”*)!
ニャンタローおばさまは樹木希林に似てなくも無い表情をしています
猫って表情で時々にとても顔が変わりますよね(”-”*)

おはようございます♪
おやすみなさい♪☀
  1. 2015/12/31(木) 04:14:07 |
  2. URL |
  3. まわいとめゐ"anfelley" #m/dABnws
  4. [ 編集 ]

風邪は大丈夫?ちょっと無理したのかニャ?気分もふさぐよね。
まあ、持ち前のガッツとユーモアで難なく乗り越えると思ってるけどね。
でもお大事に。
ストレッチ&筋トレで正しい姿勢を維持するってすごく大事だよね〜。
来年も宜しく。
  1. 2015/12/31(木) 08:29:38 |
  2. URL |
  3. CHIBI #-
  4. [ 編集 ]

疲れてるんなら休め。

えー、ねこさん。今年もいろいろとお世話になりました。
今年”も”ってのはおかしいか。今年”から”ですもんね、付き合いは。
来年もよろしくお願いします。適当に。
  1. 2015/12/31(木) 15:18:11 |
  2. URL |
  3. はじめ #-
  4. [ 編集 ]

こんにちは

年末年始に風邪、辛いですね~~
無理をなさらないでくださいね。
今年はカメラを始めたんですよね!
頑張ってください^^

一年間、素敵な記事をありがとうございました。
今年も本当にお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
2016年が良い年になりますように♪
  1. 2015/12/31(木) 15:44:32 |
  2. URL |
  3. 土佐けん #tHX44QXM
  4. [ 編集 ]

来年もよろしくお願いま~す。ってもうちょっとで年も変わるんですね~ 心機一転頑張らなくっちゃ
  1. 2015/12/31(木) 19:38:43 |
  2. URL |
  3. 自遊自足 #-
  4. [ 編集 ]

まわいとめゐ"anfelley" さんへ
>リフォームに風邪にとお疲れ様です!!

ホント疲れましたが、今日は一様目標達成してワインで乾杯しました^^
疲れで酔っ払ってます(汗
でもねリホームはまだまだ続くんですよ(笑

いつもコメント有難うございます。
来年もどうぞ宜しくお願いします♪

  1. 2015/12/31(木) 20:18:30 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

CHIBI さんへ
>風邪は大丈夫?ちょっと無理したのかニャ?気分もふさぐよね。

風邪は引いてる暇が無くて気合で何とかなりました。
リホームがすべて終わったら多分寝込むと思います(笑
明日もまだ改造予定なんですよ!

いつもコメント有難うございます!
来年も宜しくお願いします。
  1. 2015/12/31(木) 20:25:34 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

はじめさんへ
>疲れてるんなら休め。

ぅっ、うん(;´▽`A``
あのね今日はブログミスって勝手にアップされていました^^;
ホントはサボるつもりでしたが…ボケてるので色々ありますよ(大笑

はい、こちらこそ来年も仲良くして下さいね♪
またお互い絵も頑張って描きましょう←ホントか?
  1. 2015/12/31(木) 20:33:29 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

土佐けんさんへ
>今年はカメラを始めたんですよね!

そうなんですよ!
でも、ホント思ってた以上に器械に疎くてもうねボツ画ばかりです(笑
早く土佐けんさんのような素敵な写真を撮ってみたいです^^

こちらこそお世話になりました。
来年も宜しくお願いいたします♪
  1. 2015/12/31(木) 20:40:51 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

自遊自足さんへ
>来年もよろしくお願いま~す。ってもうちょっとで年も変わるんですね~ 心機一転頑張らなくっちゃ

イエイエ自遊自足さんはもう十分頑張ってますよ^^
少しは自分の時間作って下さい!

そうですね、もう、あと少しで年が変わりますね…
私はまた朝からリホームの続きなんですよ(泣

自遊自足さんとはこれで5年目ですね?
来年もどうぞ宜しくお願いいたします。
  1. 2015/12/31(木) 20:49:43 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する