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白い日記

辛いわけ…

深いため息 こみ上げる涙

   いけない事だとわかっていた
     辛くなる事だとわかっていた

  それでも やっぱり今は…

CCI20150802 - コピー 


なんか極端なダイエットを始めると体が悲鳴をあげてる気がします。
水分だけは、随分摂ってはいるんですけどね^^:

暑さにバテるんですよ、昨日もそんなに大した運動量ではないのに
グッタリしてすぐに寝てしまいました。

焼肉やケーキ食べないと元気がでませんよ!
っといいながらも地味〜〜に体重は落ちています。
それでも、これは美味しいので食べてます、飲んでます

IMG_1532.jpg ゼリー&ヨーグルト

6月にブルーべリー酢に漬けた梅ジュースですが、クエンサンが疲れをとってくれるらしいです???
ゼラチンで溶かす時に少し砂糖入れて、冷蔵庫で冷やして固まったらホークですくって容器に盛ります

でも今の体ではメリハリが無いので、ジムとかにも通わないとドレスを着るのは
無理かもしれないなんて思っていますが…


ダイエットは辛すぎます。゚(*´□`)゚。ウワェェェン!!
8月からウエストー10cmにするつもりが、まだー0cmで全く変化が無いですε-(ーдー)ハァ



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  1. 2015/08/02(日) 20:00:00|
  2. 未分類
  3. | コメント:6
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コメント

こんばんは~

この表情とっても素敵ですよね~

ダイエットは無理をすることはないと思うので地道にやるのが体のためにも一番良いと思うんですよ。

そうそう、梅にはクエン酸が豊富に含まれてるんで疲労回復には良いらしくサプリメントもありますよ!(^^)!

上島龍平なんて毎日飲んでるらしいですダチョウの。

焦らず自分のペースで頑張ってくださいね。

応援していますよ。

今日も一日お疲れ様でした。
  1. 2015/08/02(日) 20:05:39 |
  2. URL |
  3. 大分ナシカ #xwSdf1PI
  4. [ 編集 ]

大分ナシカ さん
>焦らず自分のペースで頑張ってくださいね。

は〜ぃ♪
っとかのんきな事言ってられないんですよ!!!

上島龍平も飲んでいるんですか?…あの体で(笑
今ね、龍平みたいな体形なのでソレを何とかしなくては^^;

梅ジュースにして飲んだりするんですが、やっぱゼリーの方が旨いですね、クエン酸ってホントに疲れがとれてるんですかね?
ズーと元気が出ないんですが…


  1. 2015/08/02(日) 20:22:53 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

ブルーベリーと梅? それって・・・合います?

ダイエットかぁ。野郎の俺にゃ無縁の話ですね。
てか、俺、食ってもあんまり身につかない体質です。

「そんなに言うほど太ってないよ」って言うと・・・女性は怒るそうですね。
  1. 2015/08/03(月) 15:36:17 |
  2. URL |
  3. はじめ #-
  4. [ 編集 ]

はじめさんへ
>ブルーベリーと梅? それって・・・合います?

梅ジュースなんですが、酢に漬けているのでちょっと飲みにくいかも…
それで私は、かなり水や氷で薄めたり、お砂糖入りのゼリーで食べると旨いいですよ、合うというより健康の為ですね^^;

ホント肥っているんですよ…だって自分でわかるもん(*゚ε´*)プゥ
↑↑↑↑ァハハハッ
  1. 2015/08/03(月) 15:46:31 |
  2. URL |
  3. C #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

10cmですか~ しんどいですね。でもCatさんだったらきっとやりとげますよ。きっと・・・・・
  1. 2015/08/03(月) 18:44:28 |
  2. URL |
  3. 自遊自足 #-
  4. [ 編集 ]

自遊自足さんへ
>10cmですか~ しんどいですね。でもCatさんだったらきっとやりとげますよ。きっと・・・・・

もうね、炭水化物極力摂らない様にしています…が!
中々ですねぇ(泣)今日は少しだけ変化がありましたが…(笑

はい!
きっとやりとげますよ!
それじゃないとドレス着れませんから(´ー`A;) アセアセ
  1. 2015/08/03(月) 19:40:46 |
  2. URL |
  3. Cat #BaHfIg/M
  4. [ 編集 ]

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